呼噜声吵醒了全家却吵不醒自己

人为什么會打呼噜?

我们呼吸时,空气会经过口腔、鼻腔、咽喉等部位进入气管。睡着后

过滤自己的呼噜声

大多数时候,如果你打呼噜,只会把身边的人吵醒,而自己依旧睡得香甜。为什么你不会被自己吵醒?

就像别人来挠你脚底会让你痒得发笑、你自己挠却不会痒一样,自己挠脚底和打呼噜通常都是没有危险的。你的大脑会对这些来自自身的动作做出预测和防备,并减少对这些动作的反应。这样一来,你就能过滤掉自己的“噪音”信号,只对外界的信号保持警惕,从而更有效地防范危险。对于别人而言,你的呼噜声是来自外界的信号,因此他们会被吵到。

惊醒自己的呼噜很危险

如果你打呼噜也会使自己惊醒,那很可能是因为你在打呼噜时,上呼吸道堵塞较为严重,使你呼吸不畅、有些缺氧,这是一种危险的状态,因此你的意识会被唤醒,让你调整姿势后重新入睡。

版权声明:三分钟阅读 发表于 2021年11月1日 上午7:03。
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