攀比, 一面迷惑人心的魔镜

攀比是人类的本能

无论是考试成績,还是衣食住行,都会有比我们水平更高的人存在;当我们总是拿他们与自己比较时,攀比心理就产生了。

每个人都会有攀比心理,攀比是人类的本能。

孩子们攀比谁打游戏更强、谁的玩具更酷;大人间的攀比更加普遍,你也一定常常听到“我家孩子期末考了XX分”“我家孩子在学校拿了一等奖”等炫耀的话。孩子、车子、房子等等,都是大人们攀比的对象。

 攀比是进步的动力

“争奇斗艳”的雄性艾草松鸡

就像赛跑一样,如果赛道上只有你一个人,你便无法确定自己跑得是快还是慢;但如果和别人一起竞跑,你对自己就有了大概的评估,这正是攀比的作用。如果我们发现自己比周围人跑得快,就会产生更多的幸福感;如果比别人落后,就会更加奋力追赶。此时,攀比心会成为你进步和完善自我的动力。

过度的攀比会适得其反

父母会因攀比心而要求你提高成绩,你也会以自己的攀比心央求父母买更好的玩具,一旦攀比的目标是你难以实现的,你就容易产生自卑、嫉妒、愤怒等情绪,这些情绪会伤害你的内心,甚至使你的情况更糟糕,形成恶性循环。

打破“魔镜”做自己

其实,你完全有机会破除这面魔镜的“魔咒”,那就是与自己攀比。只要今天的你做得比昨天更好,这次考试比上次高几分,不管别人怎么说,你都是很棒的。

另一方面,每个人都是特别的,都有各自的优缺点,只是过度的攀比使你忽略了自己的优点,而用自己的缺点去跟别人的优点比较。即便成绩不好,你也一定有自己擅长的事情,比如运动、唱歌等等;也许你没有太多玩具,但你的动手能力很强;也许你不善于与人交往,却心地善良。只要你能发扬自己的长处,同样能获得大家的认可。

不过这需要长期的努力,而努力的第一步,就是认清自己的攀比心,肯定自己的长处,并克服虚荣,做一个独一无二的自己。

不只是人类,在动物当中,雌性求偶时会选择更美丽、更强壮的对象,雄性会努力表现自己,打败其他雄性,以获得雌性的青睐和更大的生存优势,这也可以说是一种攀比。

在童话故事《白雪公主》中,皇后总是问自己的魔镜:“谁才是世界上最美丽的女人?”当得到的答案是白雪公主时,她大发雷霆,以至用毒苹果杀害白雪公主。这就是攀比带来的恶果之一——嫉妒。

版权声明:三分钟阅读 发表于 2021年11月1日 上午8:08。
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