是什么令他们恐惧?

乘电梯不如爬楼

平稳上升的电梯因突现故障而无法继续前行。这时,一个人站在角落,脸色苍白,突然蜷缩蹲下,开始尖叫。这是怎么回事呢?

原来,他是一名幽闭恐惧症患者。对于他而言,电梯、地下室和车厢等狭小空间或密闭区域都会让他产生恐惧感。

香蕉是美味还是“鼻涕虫”?

生日宴会上,美味的香蕉味蛋糕被一抢而空,不过,有一个小朋友在不小心吃了一口后,就迅速冲进厕所,边吐边哭,最后甚至晕了过去。原来,香蕉对他来说不是美味,而是恐惧之源。

香蕉恐惧症患者可能曾被别人用鼻涕虫(学名“蛞蝓”)当做香蕉捉弄过。于是,大脑会将香蕉与压力联系在一起,使患者恐慌,甚至诱发强烈的身体不适。

纽扣改变手机

虽然纽扣小巧又可爱,但大名鼎鼎的乔布斯(著名的苹果公司创始人之一)看到它,却只会觉得毛骨悚然。因为对纽扣的恐惧,乔布斯衣柜里的衣服大多是都无纽扣的。由此人们大胆猜想,他就是因为纽扣恐惧症,才对手机进行了重大革新,把手机上密密麻麻的数字按键转变成可以触摸感应的大屏幕。

你害怕数学考试吗?

在寂静而又紧张的考场上,一名考生正匆忙地做着数学试卷。突然,他眼前的卷子开始变得一片模糊,手心也急得狂冒汗。这种梦境般的经历是数字恐惧症患者会遇到的,有时,这会让他们感到呼吸不畅,甚至恶心想吐。

有些数字恐惧症患者害怕任何数字,也许是因为人类在利用数字进行复杂计算、衡量时间的过程中,会对它的无限、复杂和难以把控性产生979b40cf8e334f637714571036143775恐慌。但有些人只是害怕个别数字,比如4或13,这可能与他们的文化和宗教有关。

水能引起恐惧

在游泳课上,来到室内泳池的众人欢呼下水,然而,有一个人正在一旁因惧怕而冷汗直流,浑身颤抖。最后,他干脆逃离了泳池。这些反应表明,他是个恐水症患者。

如何摆脱“一朝被蛇咬,十年怕井绳”

各种各样的恐惧症看起来很奇怪,其实大多是大脑的条件反射所致。人类通过大脑感知世界,如果在经历某件事时,大脑判定是危险的,那么,大脑就会让人类产生恐惧,使人远离它,避免伤害;但与危险同时存在的无害的事物也被打上了危险的标签,如果这种认知被保留并强化,就会产生恐惧症。

但如果恐惧症患者又通过其他经驗得到相反的认知,恐惧症就会减缓甚至消除。有些在童年遭遇溺水的人,长大后摆脱了对水的恐惧,也许是因为他最愉快的一次野餐就是在河边进行的,多来几次这样的河边野餐,慢慢的,恐惧感就会消失。

版权声明:三分钟阅读 发表于 2021年11月1日 上午8:24。
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